Recenzja redaktora
Google Fit to nowa aplikacja, która pomaga Ci dbać o zdrowie i aktywne życie. Współpracując z WHO i AHA, Google Fit oferuje cel aktywności punkty kardio, które pomagają utrzymać dobre zdrowie. Dzięki prostym krokami, takim jak szybki marsz czy bieganie, możesz zdobyć punkty kardio i poprawić stan swojego serca i umysłu.
Aplikacja Google Fit nie tylko śledzi Twoje działania fizyczne, ale także motywuje do osiągania codziennych celów, takich jak liczba kroków czy punktów kardio. Możesz monitorować swoje treningi na telefonie lub zegarku, co pozwoli Ci śledzić postępy i zwiększać intensywność ćwiczeń stopniowo. Google Fit automatycznie wykrywa różne rodzaje aktywności, takie jak bieganie, chodzenie czy jazda na rowerze, przynosząc Ci punkty kardio za każdą wykonywaną aktywność.
Dzięki Google Fit możesz połączyć się z ulubionymi aplikacjami i urządzeniami, np. Lifesum, Nike+ czy opaskami Xiaomi Mi, aby uzyskać pełniejszy obraz swojego zdrowia i postępów w treningach. Dodatkowo, możesz kontrolować swoje tętno i oddychanie za pomocą telefonu z Androidem, co pozwala obniżyć poziom stresu i napięcia.
Z Google Fit możesz analizować dane każdego dnia, sprawdzając podsumowanie historii aktywności oraz pełne statystyki zdrowia i samopoczucia. Aplikacja oferuje intuicyjny sposób monitorowania swoich działań fizycznych i motywuje do regularnego dbania o zdrowie.
Funkcje
Śledzenie treningów na telefonie i zegarku
Monitorowanie celów i postępów
Rejestrowanie różnych typów aktywności
Połączenie z ulubionymi aplikacjami i urządzeniami
Sprawdzanie zapisanych danych w dowolnym momencie
Kontrola oddychania i tętna
Przeglądanie statystyk z danego dnia w skrócie
Zalety
Motywuje do regularnej aktywności fizycznej
Łączy się z popularnymi aplikacjami i urządzeniami
Pomaga monitorować postępy w zdrowiu i treningu
Wady
Może być wymagająca dla osób początkujących z treningiem
Niektóre funkcje mogą wymagać dodatkowych urządzeń