Google Fit – Śledź aktywność

Google Fit – Śledź aktywność

Nazwa aplikacji
Google Fit – Śledź aktywność
Kategoria
Zdrowie i fitness
Pobierać
100M+
Bezpieczeństwo
100% bezpieczny
Wywoływacz
Google LLC
Cena
bezpłatny

Intro

Google Fit pomaga dbać o zdrowie, śledząc Twoją aktywność i wyznaczając cele. Aplikacja integruje się z innymi urządzeniami i usługami, dostarczając kompleksowy obraz Twojej kondycji.

How It's Used

1

Śledzenie aktywności

Monitoruj biegi, spacery czy jazdę na rowerze, rejestrując prędkość i trasę.

2

Cele kroków i punktów

Sprawdzaj postępy i dostosowuj cele, aby stale się rozwijać.

3

Automatyczne wykrywanie

Telefon sam rozpoznaje i dodaje do dziennika spacery czy biegi.

4

Integracja z innymi aplikacjami

Łącz dane z ulubionych aplikacji fitness i urządzeń w jednym miejscu.

Latest App Updates

Zespół Google Fit stale pracuje nad usprawnieniami, aby korzystanie z aplikacji było jeszcze bardziej intuicyjne i pomocne w osiąganiu celów.

Poprawa wykrywania i rejestrowania różnorodnych aktywności fizycznych.

Things to watch

Możesz zauważyć dokładniejsze śledzenie Twoich treningów.

What you gain

Lepszy wgląd w pełen zakres Twojej codziennej aktywności.

Optymalizacja interfejsu użytkownika dla łatwiejszego dostępu do danych.

Things to watch

Zmiany mogą obejmować nowy układ elementów na ekranie.

What you gain

Szybsze znajdowanie potrzebnych informacji o zdrowiu i kondycji.

Editor's Words

Świetna aplikacja dla każdego.

Co nowego

Updated2026-02-27

Aplikacja Google Fit przekształciła się z prostego licznika kroków w kompleksowe centrum dobrego samopoczucia, które kładzie nacisk na intensywność aktywności poprzez system Punktów kardio. Ostatnie aktualizacje skupiły się na dostępności i holistycznym podejściu do zdrowia, wprowadzając śledzenie parametrów życiowych za pomocą aparatu mobilnego oraz ulepszoną synchronizację z szerokim ekosystemem aplikacji fitness i żywieniowych.

1

Punkty kardio i minuty ruchu

Zdobywaj punkty aktywności na podstawie zaleceń WHO i AHA; umiarkowana aktywność to jeden punkt na minutę, natomiast intensywna to dwa punkty, co pomaga poprawić zdrowie układu krążenia.

2

Śledzenie wyników w czasie rzeczywistym

Otrzymuj natychmiastowe statystyki i mapowanie tras GPS dla biegów, spacerów i przejażdżek rowerowych, korzystając z czujników smartfona lub pulsometrów Wear OS, aby śledzić prędkość, tempo i intensywność.

3

Pomiary parametrów życiowych za pomocą aparatu

Wykorzystaj aparat w telefonie do pomiaru częstości oddechów i tętna, co jest wygodnym sposobem na monitorowanie samopoczucia fizycznego i poziomu stresu bez dodatkowego sprzętu.

4

Holistyczna integracja ekosystemu

Synchronizuj i konsoliduj dane zdrowotne z szerokiej gamy aplikacji i urządzeń innych firm, w tym Strava, MyFitnessPal oraz Sleep as Android, w jednym ujednoliconym dzienniku zdrowia.

5

Automatyczne wykrywanie aktywności

Google Fit automatycznie rozpoznaje i rejestruje popularne aktywności, takie jak chodzenie, bieganie i jazda na rowerze, zapewniając, że każdy ruch zostanie uwzględniony w codziennych celach fitness.

6

Spersonalizowany coaching i cele

Dostosuj codzienne cele aktywności na podstawie historycznych wyników i otrzymuj praktyczne wskazówki oraz spostrzeżenia, które pomogą Ci utrzymać motywację oraz zadbać o zdrowe serce i umysł.

Google Fit – Śledź aktywność

Google Fit – Śledź aktywność

3.88Oceny
100M+Pobieranie
3+Wiek
Pobierać