Recenzja redaktora

MyFitnessPal wyróżnia się jako niezastąpiona aplikacja zdrowotna, która nie tylko ułatwia monitorowanie postępów związanych z odżywianiem, ale także pełni rolę osobistego doradcy i planera posiłków dostępnych non-stop. Poznaj jej zalety oraz zaawansowane funkcje, które sprawiają, że jest to niekwestionowany lider w kategorii aplikacji wspierających zdrowe odżywianie i odchudzanie.

Funkcje

• Monitorowanie dzienników posiłków

• Śledzenie postów i okresów postu

• Nadzorowanie aktywności fizycznej

• Dostosowywanie celów zdrowotnych

• Sprawdzanie postępów i analizowanie odżywienia

• Dołączanie do społeczności motywacyjnej

Zalety

• Ogromna baza danych ponad 14 milionów produktów

• Planer posiłków z szybkim liczeniem kalorii

• Licznik makro z podziałem na węglowodany, tłuszcze i białka

• Personalizowane ustawienia celów i statystyk

• Integracja z ponad 50 aplikacjami i urządzeniami

Wady

• Brak sugestii konkretnych przepisów lub gotowych jadłospisów

• Wymaga aktywnego zaangażowania i dyscypliny użytkownika