Recenzja redaktora

„Minchale” to bezpłatna aplikacja do osiągania celów, która pomaga rozwijać nawyki, takie jak dieta, trening mięśni i zdobywanie kwalifikacji. Jest skuteczny nie tylko w przypadku nowych nawyków, które chcesz rozpocząć, ale także tych, które chcesz rzucić, takich jak rzucenie palenia lub picia alkoholu. Nawet jeśli jesteś trzydniowym mnichem, dlaczego nie zdobyć nowych nawyków i osiągnąć swoje cele w życiu? System Minchale powstał pod okiem eksperta kształtującego nawyki. Grupy pięcioosobowe mające ten sam cel będą nadal codziennie sporządzać sprawozdania na temat swoich nawyków. Umieszczając się w tym samym środowisku, co Twoi ciężko pracujący przyjaciele, utrzymasz motywację, aby stało się to nawykiem. Minchale wykorzystano także w eksperymentach demonstracyjnych w celu wyrobienia nawyku i uzyskano wyniki, w których tempo osiągania docelowej liczby kroków zostało podwojone dzięki współpracy z osobami chorymi na cukrzycę typu 2 i potencjalnie chorymi na cukrzycę. Co więcej, rejestrując się w Minchale Premium, będziesz mógł dołączyć do zespołu premium, który ma dwukrotnie wyższy wskaźnik sukcesu nawyku. Wiele osób, które zarejestrowały się w Premium, osiągnęło swoje cele, takie jak skuteczna utrata średnio 3,4 kg w 3 miesiące i zwiększenie liczby dni utrzymywania nawyku o 170% (*1). Polecany dla tych, którzy poważnie chcą osiągnąć swoje cele. (*1) Badania wewnętrzne

Funkcje

• Zbieraj punkty za osiągnięte cele

• Umożliwia współpracę w zespołach

• Wsparcie dla rozwoju nowych nawyków

• Możliwość rejestrowania postępów

• Pomoc w zrzuceniu złych nawyków

Zalety

• Wysoki wskaźnik sukcesu dzięki programowi Minchale Premium

• Motywacja poprzez interakcje z grupą o tych samych celach

• Wsparcie eksperta w dziedzinie kształtowania nawyków

Wady

• Możliwość uzależnienia się od aplikacji

• Koszt subskrypcji programu Premium